Humeur du jour
Triste et vulnérable
Accueillir sa tristesse et sa vulnérabilité, c'est faire preuve d'un immense courage
La force cachée de la vulnérabilité : quand la tristesse nous transforme
Vulnérabilité fertile
Oser ressentir
Ces émotions ne sont pas des faiblesses, mais des messagères qui nous invitent à prendre soin de nous avec bienveillance. Aujourd'hui, tu as osé nommer ce qui se passe en toi. C'est déjà un premier pas précieux vers la transformation, car on ne peut apaiser que ce qu'on accepte de reconnaître.
La vulnérabilité est comme une terre fertile : c'est dans ces moments de fragilité que peuvent germer nos plus belles ressources intérieures.
Donne-toi la permission de ressentir pleinement, sans jugement
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Laisse la musique emplir ton espace intérieur