Humeur du jour
Joie et motivation
Avancer vers ses projets tout en cultivant la joie intérieure
Cette joie que tu ressens aujourd'hui est une ressource précieuse
La joie comme moteur
Un élan intérieur
Prends un instant pour l'ancrer en toi : où la sens-tu dans votre corps ? Quelle couleur aurait-elle ? En l'observant ainsi, tu crées un souvenir sensoriel auquel tu pourras revenir dans les moments plus difficiles. La joie et la motivation sont des forces à mettre en mouvement.
Aujourd'hui, demande-toi :
Qu'est-ce que cette énergie m'invite à créer, à explorer, à oser ?
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Écoute l’ambiance sonore du jour
Laisse la musique emplir ton espace intérieur